📢📢40 % DE RÉDUCTION !! ⏰Affiche d'exercices de tai-chi pour les seniors

CARACTÉRISTIQUES

ILLUSTRATIONS CLAIRES ET PRÉCISES - Ce guide propose seize mouvements illustrés détaillés, expliqués étape par étape, spécialement conçus pour les seniors. Il permet aux utilisateurs âgés de suivre facilement les instructions et d'effectuer chaque exercice quotidien en adoptant une posture correcte, tout en réduisant le risque de blessure.

DEUX TYPES D'ENTRAÎNEMENT - Propose des exercices à effectuer debout en marchant ou assis sur une chaise, permettant ainsi aux seniors, quel que soit leur niveau de mobilité, de pratiquer en toute sécurité des activités physiques quotidiennes adaptées à leurs besoins individuels en matière de condition physique.

FACILE À ACCROCHER - Doté d'un système pratique de suspension par le haut qui permet aux utilisateurs d'accrocher facilement le tableau sur n'importe quel mur, offrant ainsi un accès immédiat à un programme d'entraînement quotidien structuré, sans aucune complication inutile.

TEXTE GROS ET LISIBLE - Comprend des titres en gras et des descriptions très lisibles à côté de chaque posture, ce qui aide les seniors malvoyants à lire clairement les instructions à distance tout en effectuant leurs exercices quotidiens de santé et de bien-être.

MATÉRIAU RÉSISTANT ET DE HAUTE QUALITÉ - Fabriqué à partir de matériaux robustes qui résistent aux déchirures et à la décoloration au fil du temps, ce tableau d'exercices très fonctionnel restera un guide de bien-être physique fiable et durable, que ce soit chez vous ou en salle de sport.

SPÉCIFICATIONS

Dimensions : 60 cm (23,6 pouces) x 40 cm (15,7 pouces)

Style : Style A (entraînement en marchant), Style B (entraînement sur chaise)

LE PACK COMPREND

1 affiche d'entraînement au tai-chi

NOTES

Veuillez consulter un médecin avant de commencer tout nouveau programme d'entraînement, en particulier si vous souffrez de problèmes de santé préexistants.

Assurez-vous que le rouleau suspendu est solidement fixé au mur afin d'éviter qu'il ne tombe pendant les séances d'entraînement.

Les couleurs peuvent varier légèrement en fonction des réglages de l'écran et des conditions d'éclairage.